تتبع شربك للماء يومياً مع تطبيق Aqualert
بالرغم من تأكيد المختصين في المجال الصحي على ضرورة شرب كمية مناسبة من الماء يومياً، إلا أن الكثير من الأشخاص لا يهتمون بهذه المسألة بصورة كافية.
لكن إن كنت من الأشخاص الذين يرغبون فعلاً بالأخذ بالنصائح الصحية وشرب كمية كافية من الماء، لكنك في نفس الوقت لا تلتزم بذلك لسبب أو لآخر فربما يجدر بك تجربة تطبيق Aqualert المتوفر مجاناً لمستخدمي نظامأندرويد و iOS.
ويتيح التطبيق العديد من المزايا الهامة التي تساعد المستخدم على الالتزام بشرب كمية كافية من الماء يومياً، فمثلاً يتتبع التطبيق كمية الماء التي قام المستخدم بشربها يومياً ويوفر له تنبيهات يومية لتذكيره بشرب الماء، ويعمل التطبيق على تحديد كمية الماء الملائمة لك اعتماداً على الجنس، الوزن ومستوى النشاط.
ويوفر التطبيق واجهة مستخدم أنيقة وسهلة الاستخدام وتعتمد على العروض الرسومية الملونة لتوضيح البيانات الخاصة بالمستخدم، كما يُقدم التطبيق نصائح صحية عامة حول ضرورة شرب الماء ورسائل لتحفيز المستخدم على ذلك.
بالإضافة إلى ذلك يدعم التطبيق ميزة تعقب وقت النوم تلقائياً، والتي تمنع تلقي المستخدم أي تنبيهات بشرب الماء أثناء نومه.
اقرأ أيضاً:
تعرف على من قام بإلغاء متابعتك على إنستاجرام أو تويتر عن طريق Linkd Pro
في منزلك أجهزة غير متوقعة تقطع إشارة الواي فاي!
لإدارة بريدك الإلكتروني بشكل مختلف.. استخدم تطبيق Morning Mail !